Recept Pulp Tropisk overnight oats
Tropisk overnight oats
Recept Pulp Tropisk overnight oats

Tropisk overnight oats

Krämig overnight oats med tropiska smaker som smarrig kokos och saftig mango. Ett soligt och svinnsmart sätt att starta dagen!
Tid: 5 minuter (och en natt)
Portioner: 1–2 portioner
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • 1 dl (40 g) havregryn
  • Massa från 1 sats kokosnöt-cashewmjölk (eller annan nötmjölk)
  • En skvätt hemlagad växtmjölk
  • ½ pitaya, i bitar (du kan byta detta mot valfri tropisk frukt, t.ex. ananas eller papaya)
  • 2 msk mangobitar
  • 1 msk agave
  • Garnering:
  • Hampafrön
  • Riven kokos

Instruktioner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Detta recept är gjort med:

    Mylky

    Gör växtbaserad mjölk hemma på en minut. Upp till 10 gånger billigare än köpt i butik.

    Upptäck Mylky

    Näringsvärde (per 100 g)

    Näringsämne Mängd Enhet
    Energi 153 kcal
    Protein 3.5 g
    Kolhydrater 20.9 g
    – varav sockerarter 10.4 g
    Fett 6.9 g
    – varav mättade fettsyror 3.25 g
    Kostfiber 3.1 g
    Salt 0.00 g

    Fler Mylky-recept du kommer att älska

    Drinks
    Dubai-chokladdryck

    Dubai-chokladdryck

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 2–3 portioner
    Drinks
    Ingefära- och myntalemonad

    Ingefära- och myntalemonad

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 4 portioner
    Drinks
    Latte med svart kol

    Latte med svart kol

    Tid: 5 min
    Portioner: 4 lattes
    Baking
    Bröd av havremassa

    Bröd av havremassa

    Tid: 25 minuter + jäsning och gräddning
    Portioner: 8 bullar
    Milk
    Osötad kokosmjölk

    Osötad kokosmjölk

    Tid: 5 minuter + blötläggning
    Portioner: 1,3 liter
    Milk
    Mandelmjölk med kaffesmak

    Mandelmjölk med kaffesmak

    Tid: 5 minuter + blötläggning
    Portioner: 1 liter
    Baking
    Mjuka chokladkakor med mandelmassa

    Mjuka chokladkakor med mandelmassa

    Tid: 10 minuter + 15 minuters gräddning
    Portioner: 8–10 kakor
    Drinks
    Hasselnöts- och kakaomjölk

    Hasselnöts- och kakaomjölk

    Tid: 5 minuter + blötläggning
    Portioner: 7,5 dl
    Din nya favoritmjölk – gjord av <span class='squiggly-underline'>dig</span>

    Din nya favoritmjölk – gjord av dig

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Prova Mylky