Recept Pulp Overnight oats med pistage
Overnight oats med pistage
Recept Pulp Overnight oats med pistage

Overnight oats med pistage

Overnight oats med pistage – krämig, nötig och perfekt för lugna morgnar. Full av smak, nyttiga fetter och naturlig sötma. Görs enkelt kvällen innan och kan ätas direkt från kylen nästa morgon.
Tid: 5 minuter (och en natt)
Portioner: 2 portioner
Pulp
Ingredienser Instruktioner

Ingredienser

  • Fruktköttet (pulpan) från 1 sats pistagemjölk
  • 50 g (ca 1,2 dl) havregryn
  • 2 msk (20 g) chiafrön
  • 2 msk (30 g) lönnsirap
  • 1 msk (15 g) pistagesmör
  • 1 ¾ dl (180 ml)
  • ½ tsk (ca 1 g) matcha, valfritt
  • Topping
  • 2 tsk (10 g) pistagesmör
  • 50 g vit vegansk choklad, smält
  • 2 msk (ca 20 g) hackade pistagenötter

Instruktioner

    Mylky - The Plant Milk Maker

    Detta recept är gjort med:

    Mylky

    Gör växtbaserad mjölk hemma på en minut. Upp till 10 gånger billigare än köpt i butik.

    Upptäck Mylky

    Näringsvärde (per 100 g)

    Näringsämne Mängd Enhet
    Energi 335 kcal
    Protein 8.6 g
    Kolhydrater 25.8 g
    – varav sockerarter 13.7 g
    Fett 21.5 g
    – varav mättade fettsyror 4.8 g
    Kostfiber 5.1 g
    Salt 0.06 g

    Fler Mylky-recept du kommer att älska

    Milk
    Mandel- och kokosdryck

    Mandel- och kokosdryck

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 4 portioner
    Baking
    Hemmagjorda frukostflingor gjorda på massa

    Hemmagjorda frukostflingor gjorda på massa

    Tid: 10 minuter + 15 minuters gräddning
    Portioner: 2 portioner
    Drinks
    Kryddad pekannötsdryck

    Kryddad pekannötsdryck

    Tid: 5 minuter + blötläggning
    Portioner: 4 portioner
    Baking
    Pulp Bliss Bites

    Pulp Bliss Bites

    Tid: 15 minuter
    Portioner: 4 portioner
    Drinks
    Apelsin- och mangodryck med havre

    Apelsin- och mangodryck med havre

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 2–3 portioner
    Drinks
    Dubai-chokladdryck

    Dubai-chokladdryck

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 2–3 portioner
    Drinks
    Ingefära- och myntalemonad

    Ingefära- och myntalemonad

    Tid: 5 minuter
    Portioner: 4 portioner
    Drinks
    Latte med svart kol

    Latte med svart kol

    Tid: 5 min
    Portioner: 4 lattes
    Din nya favoritmjölk – gjord av <span class='squiggly-underline'>dig</span>

    Din nya favoritmjölk – gjord av dig

    🌱 Hälsosam: Helt naturlig – inga tillsatser, konserveringsmedel eller socker
    💨 Snabb: Färdig växtmjölk på 60 sekunder – utan krångel
    💰 Prisvärd: Upp till 10x billigare per liter än i butik
    ♾️ Mångsidig: Välj ingredienser själv och gör allt från pannkakor till chai latte, lemonad och müsli
    ♻️ Bättre för planeten: Slipp engångskartonger och onödigt avfall
    Prova Mylky